How to Practice and Perfect Flutter Kicking for Speed and Balance
1:12
How to Practice and Perfect Flutter Kicking for Speed and Balance
已浏览 19.3万 次3 个月之前
wikiHowBrad Hurvitz
The flutter kick is a basic swimming technique where you kick your legs alternately in a continuous fluttering motion. Incorporating sideways kicks into your flutter kick routine can enhance its strength and effectiveness. Sideways kicking engages different muscle groups, particularly your core and hip muscles, which contribute to a more powerful kick. #swimminglessons #swimschool #swimlife #swimtraining #swimcoach #swimclass #learntoswim #swimmingfitness #swimmingtime #swimmingfun #swimminglove
0:18
The flutter kick is a basic swimming technique where you kick your leg…
已浏览 3.4万 次2023年8月8日
FacebookISWIM swimming school
Flutter Kicks: The Techniques, Variations, and Benefits of This Great Lower Body Workout
Flutter Kicks: The Techniques, Variations, and Benefits of This Gr…
2024年4月12日
fitfatherproject.com
Flutter Kicks Guide: Muscles Worked, How-To, Variations and More – Fitness Volt
Flutter Kicks Guide: Muscles Worked, How-To, Variations and M…
2020年7月22日
fitnessvolt.com
We'll Show You How to Master Flutter Kicks — Plus, 3 Variations to Switch Up Your Core Workouts
0:53
We'll Show You How to Master Flutter Kicks — Plus, 3 Variations …
2021年5月8日
runnersworld.com
Teaching backstroke to beginners - Flutter kick on back - back crawl swimming technique
Teaching backstroke to beginners - Flutter kick on back - back crawl s…
已浏览 3217 次2021年9月13日
YouTubeTessa Rhodes
4 Dry Exercises to Improve your Flutter Kick for Freediving
4 Dry Exercises to Improve your Flutter Kick for Freediving
已浏览 1.2万 次2023年1月20日
YouTubeMolchanovs Freediving
4:14
Swim Lessons Series: How to Fix Excessive Knee Bend during the F…
已浏览 3199 次2023年1月12日
YouTubeswimprofessor
2, 4, 6, here’s what you need to know about your flutter kicks 🦵
已浏览 2566 次7 个月之前
YouTubeU.S. Masters Swimming
How to Do Flutter Kicks | Hyper Engage Your Lower Abs, Whole R…
已浏览 8836 次2022年8月20日
YouTubeLivingFit
0:48
How to do Superman Flutter Kicks — Whole Life Challenge Movemen…
已浏览 4711 次2019年12月13日
YouTubeWhole Life Challenge
How To Flutter Kick | Master Series
2023年9月18日
YouTubeFlowState Divers
2:10
Actions and Shortcuts Widget in Flutter - Keyboard actions For We…
已浏览 5459 次2023年6月16日
YouTubeHeyFlutter․com
0:14
Flutter Kicks
已浏览 17万 次2018年6月3日
YouTubeFunctional Bodybuilding
0:38
Flutter Kicks
已浏览 36.6万 次2011年3月16日
YouTubeFitnessBlender
2:01
How To: Flutter Kicks
已浏览 608.6万 次2010年2月2日
YouTubeScottHermanFitness
1:19
FREESTYLE - INVERTED FLUTTER KICK
已浏览 5.4万 次2017年2月8日
YouTubeGoSwim
0:09
Exercise Library: Flutter Kicks
已浏览 32.5万 次2015年8月7日
YouTubeDAREBEE
1:27
Dryland Flutter Kick
已浏览 10.2万 次2020年4月6日
YouTubeCanterbury Swim School
0:17
How to do Flutter Kicks by Wodstar
已浏览 40.1万 次2016年6月16日
YouTubeWodstar
2:59
Delete or Clean Flutter Project
已浏览 1.3万 次2021年6月6日
YouTube2Source Fort
0:31
flutter kicks- Abs
已浏览 35.4万 次2017年3月6日
YouTubeStephanie “The Ab Chick” Sequeira
1:30
How to Do Flutter Kick Ab Exercise
已浏览 7.6万 次2015年8月21日
YouTubePS Fit
1:59
How To Do Flutter Kicks-Exercising At Home
已浏览 1799 次2015年11月23日
YouTubeHelpful DIY
1:38
USMC PREP: HOW TO DO FLUTTER KICKS | Nick Koumalatsos
已浏览 4.5万 次2017年9月22日
YouTubeNick Koumalatsos
4:27
Flutter Tutorial for Beginners #2 - Flutter Overview
已浏览 108.5万 次2019年8月21日
YouTubeNet Ninja
0:27
How to Perfect the Flutter Kick
已浏览 6.3万 次2017年4月4日
YouTubeSwimLifePro
1:24
How to: Flutter Kicks | Flutter Kicks Ausführung
已浏览 6.3万 次2020年3月10日
YouTubeAkademie für Sport und Gesundheit
5:51
How to Do the Flutter Kicks Exercise - Avoid These Common Mistakes
已浏览 16.5万 次2018年11月11日
YouTubeFit Father Project - Fitness For Busy Fathers
0:52
Flat Belly Abs Exercise: How To Do Flutter Kicks | Tough Mudder Trai…
已浏览 3.1万 次2017年4月17日
YouTubeTough Mudder
观看更多视频
静态缩略图占位符