Muscler ses pectoraux rapidement avec ce programme musculation [6 études] [entraînements détaillés]
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Muscler ses pectoraux rapidement avec ce programme musculation [6 études] [entraînements détaillés]
On va voir comment muscler ses pectoraux rapidement avec un programme musculation complet + astuces et techniques pour optimiser chaque exercice muscu pectoraux. -------- Dans cette vidéo, on va d'abord analyser l'anatomie des muscles des pectoraux, et dans le deuxième partie, on va dans passer en revue le programme musculation optimal. Dans ...
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Voici une seance complete pectoraux/triceps que tu peux intégrer dans ton programme d’entraînement, n’oublie pas de l’enregistrer et de la partager à ton entourage. ##coachsportif##musculation##fitness##conseil##astuce##salledesport##pourtoi##foryou##basicfit##tiboinshape##fitnessyoutuber
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