Exercices spécial femme pour muscler et affiner les bras
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Exercices spécial femme pour muscler et affiner les bras
Particulièrement adaptés aux femmes, découvrez les meilleurs exercices pour raffermir et affiner vos bras, en ciblant particulièrement le dessous des bras.
2015年9月10日
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14K views · 169 reactions |  Tu souhaites muscler ou raffermir tes bras, je te propose cette petite séance que tu peux faire à la maison ou à la salle. Ajoute cette vidéo dans tes favoris pour ta procheine séance. Merci Christopheuuurr  #musculation #seancebras #seancebicepstriceps #exercicebras #musclersesbras | Primus Training | Facebook
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👉 Tu veux muscler tes bras ? Ben ça tombe bien ton coach Chris t’a préparé une petite séance que tu peux réaliser à la maison ou à la salle. Objectif : Bras toniques et adieu les ailes de chauve-souris ! Grâce à des exercices de renforcement musculaire faciles et efficaces. Et comme toujours, on n’oublie pas… Merci Christopheuuuur ! 😁 #musclersesbras #exercicebras #sportmaison #renforcementmusculaire #musculation #fitness | Primus Training
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