建议大豆（干豆）每天25克，或相当量的豆制品。大豆异黄酮主要存在于豆制品中，属于植物雌激素。它是豆制品中的生物活性成分之一，具有抗氧化、改善和预防骨质疏松、保护心血管等作用。

受美国关税政策频繁变动影响，汉堡港对美集装箱吞吐量下降19.3%。 汉堡港市场营销协会董事兼首席执行官阿克塞尔·马特恩指出， 这凸显美国贸易政策不确定性对全球海运及欧美贸易的负面影响。

央视网消息 ...

我国快递业务量已连续多年位列全球第一，仅2024年一年全国快递业务量就达到1750.8亿件。与此同时，快递业产生的包装废弃物也正成为环境污染的重要来源。为了解决这一问题，新修订的《快递暂行条例》首次将“绿色节能”明确纳入快递业发展原则，确立了绿色化、减量化、可循环的治理目标。

当地时间18日下午1时许，泽连斯基的座车驶入白宫。特朗普在西翼入口迎接，双方握手寒暄合影。而早前一个小时，北约秘书长吕特、欧盟委员会主席冯德莱恩、英国首相斯塔默、意大利总理梅洛尼、芬兰总统斯图布、德国总理默茨、法国总统马克龙陆续抵达时，在门口迎接的是 ...

在新一轮科技革命和产业变革深入发展、能源革命深入推进的当下，中国石油大学（华东）石油工程学院以张黎明教授《石油工程认知实践》课程为突破口，创新构建“游、学、展”一体化的全景式教学模式，打造“思政铸魂、认知重构、创新赋能”的育人新范式，涵育青年学子能源 ...

最近，学生们的暑假即将结束 不少小伙伴在问 下次放长假是啥时候 根据国务院办公厅 关于2025年部分节假日安排的通知 今年的下一轮节假日在一个多月后的 国庆节和中秋节 国庆节逢中秋节合并放假8天 10月1日（周三）至8日（周三）放假调休 ...

国务院新闻办今天（19日）上午10时举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会，介绍“十四五”时期体育强国建设成就。户外运动发展成果诠释了“绿水青山就是金山银山”的发展理念，冰雪运动高质量发展激发冰雪经济新活力，体育产业为国民经济增长和地方经济转型增添了新的动力。

中新网北京8月18日电 (李京统)据中央纪委国家监委网站8月18日消息，浙江省人大常委会党组副书记、副主任高兴夫涉嫌严重违纪违法，目前正接受中央纪委国家监委纪律审查和监察调查。 高兴夫一直在浙江省工作，他长期在企业任职，先后担任过两家省属国企的董事长 ...

据介绍，“十四五”时期，我国全民健身取得惠民新成效。截至2024年，全国体育场地面积达到42.3亿平方米，较“十三五”末增加11.31亿平方米。社会体育指导员人数达到371万人，常参加体育锻炼人数比例超过38.5%。

所以， 对于女性来说，如果能把饮食中的一部分食物替换成1个牛油果，也许它能帮你更好的减肚子，从而降低内脏脂肪。 但如果是在原有饮食热量的基础上再增加每天1个牛油果，那必然是会胖的。

据介绍，“十四五”时期，我国全民健身取得惠民新成效。竞技体育彰显出我国强国新形象，截至2024年底，“十四五”时期我国体育健儿共取得世界冠军519个，创世界纪录68次。