Wie du mit Laufen gezielt Stresshormone abbaust und mit dem richtigen Ausgleichstraining im Alltag gelassener wirst. » Tipps für jede Leistungsklasse.

Sämtliche Laufschuh-Fachbegriffe in alphabetischer Form: Das große Laufschuh-Lexikon erklärt alles, was Sie über Laufschuhe wissen müssen.

Du hast auf einmal keine Motivation mehr, um laufen zu gehen? Hier erfährst du, wie du ein Motivationstief überwinden kannst und dich nachhaltig davor schützt.

☀️ Sommer, Sonne, Scheinchen! Mach mit bei unserem Sommer-Gewinnspiel und sichere dir die Chance auf 2 x 250 € Bargeld – ganz ohne Haken, dafür mit jeder Menge Möglichkeiten.

Ein vielseitiger Schuh für den Trail, nicht ohne eine Spur Dynamik: Scotts Kinabalu-Update im ausführlichen Test.

Coros hat mit der Pace Pro erstmalig eine Uhr mit hochauflösendem AMOLED-Display auf den Markt gebracht. » Lohnt sich der Kauf?

Mit der richtigen Strategie und kohlenhydratreicher Ernährung können Sie Ihre Energiereserven vor dem Wettkampf maximieren und länger Höchstleistungen erbringen – der Trick heißt Carboloading.

Der US-Film mit Mark Wahlberg über ein mehrtägiges Etappenrennen durch den Dschungel der Karibik basiert auf dem Bestseller des schwedischen Extremsportlers Mikael Lindnord und bietet ...

Agnes Ngetich ist die neue Rekordhalterin im 10-km-Straßenlauf der Frauen. Außerdem fielen beide U20-Weltrekorde über eine Meile. Hier geht´s zum Artikel mit mehr Infos.

Joshua Cheptegei ist in Monaco zu einem weiteren Karriere-Höhepunkt gestürmt: Der 23-jährige Läufer aus Uganda stellte bei einem 5-km-Rennen einen Weltrekord auf. Joshua Cheptegei lief eine ...

Nordic Running ist ein effektives Ganzkörpertraining für Ausdauer, Koordination und Kraft. » So geht’s.

Vibrationstraining ist anstrengend und effektiv. Wir zeigen, warum es schnell macht und was du dabei beachten solltest.