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近年来爆火的无麸质食物，是指那些不含麸质或麸质含量极低的食物。那啥叫麸质？可以理解为谷物中的面筋蛋白（凉皮中的面筋就是这东西），小麦、大麦、黑麦中都有。对于普通人来说，没必要跟风选择无麸质食物，只有那些对麸质过敏，吃了之后出现乳糜泻的人群需要。
有控糖需求的朋友选购食品，除了小心添加糖，还要注意是否属于低 GI 食品。GI，即食物血糖生成指数，可以反映食物摄入后对人体血糖的影响。低 GI ...
除了胡萝卜素之外，颜色越深的彩椒钾含量也不错。绿色青椒的钾含量为163毫克/100克，黄色彩椒的钾含量为197毫克/100克，红色彩椒则高达213毫克/100克。饮食中增加富含钾的食物，不仅有利于保持血压平稳，还能维持肌肉和心脏的正常功能。
人民网 on MSN18 小时
盛夏时节缤纷鲜果陆续“上新” 吃对水果清凉一夏炎炎夏日，各类时令水果纷纷“闪亮登场”：荔枝、西瓜、芒果、葡萄、油桃、黄杏、杨梅……大量水果迎来理想赏味期。但如何健康吃水果，人们还有不少困惑：如何挑选适合的水果？每次可以吃多少？什么时间吃最好？为此，本报记者采访了北京友谊医院内分泌科副主任医师刘冰 ...
天天在线 on MSN15 小时
吃着不甜却血糖飙升？这7种食物藏着大秘密！控糖这件事，很多人一听就觉得“少吃甜的”就够了。可你知道吗？有些食物吃起来一点都不甜，却能让血糖蹭蹭往上涨，像是偷偷给你的身体开了个“过山车”。今天咱们就来聊聊那些藏在饭桌上的“隐形升糖高手”，帮你把这些“伪装者”揪出来！
Investing.com - H.C. Wainwright重申对I-Mab (NASDAQ: IMAB )的买入评级和7.00美元的目标价，相比当前2.02美元的股价有显著上涨空间，这一评级基于该公司癌症治疗的有希望的1b期数据。根据 InvestingPro 分析，尽管该公司在过去六个月内股价上涨了129.55%，但目前仍显低估。
17 小时
炎炎夏日，各类时令水果纷纷“闪亮登场”：荔枝、西瓜、芒果、葡萄、油桃、黄杏、杨梅……大量水果迎来理想赏味期。但如何健康吃水果，人们还有不少困惑：如何挑选适合的水果？每次可以吃多少？什么时间吃最好？为此，本报记者采访了北京友谊医院内分泌科副主任医师刘冰 ...
【导读】今天，一家外媒曝出猛料：美国本来要搞「AI马歇尔计划」，但特朗普政府太无能像在摆烂，导致芯片不够、盟友跑光，「AI版北约」直接流产，CEO们急到头上冒烟。一场关乎芯片、就业、地缘政治的AI冷战，已经在悄然升级。其实这不仅仅关乎美国，你我都在牌 ...
人民网甘肃频道 on MSN1 天
吃对水果，清凉一夏“夏天适量吃应季水果，不仅解渴补水、清凉消暑，还能补充多种人体必需的营养素。”刘冰介绍，水果富含膳食纤维、维生素C、维生素A、类胡萝卜素及多种抗氧化物质。其中，膳食纤维有助于促进肠道健康；维生素C有助抗氧化、维持皮肤健康；维生素A有利于保护视力；类胡 ...
16 小时
德国国际合作机构经济与社会发展司司长托尔斯滕·吉乐指出，ESG已经不再是附加选项，而是现代企业治理的战略要素，它有助于及早地识别风险，设定标准，并建立长期稳定的伙伴关系。“因此，在国际合作中ESG已经成为企业建立信任、构建品牌影响力，以及实现可持续成 ...
【来源：南京新闻】 夜幕降临 城市渐渐沉睡 而你却依然清醒？ 可别小看这失眠的危害 一项研究指出，长期睡眠不足不仅让人白天精神萎靡、注意力涣散，还会增加心血管疾病、代谢性疾病等多种风险。 很多人常常把失眠问题 一股脑推给工作忙、压力大 ...
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