Beim 24-Stunden-Lauf gilt es, möglichst viele Kilometer zurückzulegen: eine enorme Herausforderung. » Wir zeigen dir, wie das ...

Lauftermine zu deutschen und internationalen Laufevents und Laufveranstaltungen finden Sie in unserem Laufkalender.

Eilish McColgan geht als große Favoritin über zehn Kilometer in Berlin an den Start. Sie könnte sich dort sogar noch für die ...

Halbmarathon-Trainingspläne für alle Level findest du in der Liste unten, vom Plan für den ersten Halbmarathonlauf für Anfänger bis zum Laufplan für Fortgeschrittene, die eine neue Bestzeit ...

Der Wachau-Marathon führt die Läuferinnen und Läufer durch das Weltkulturerbe entlang der Donau.

Der Genève Marathon ist einer der schönsten Marathons in Europa und einer der schnellsten der Schweiz.

Unsere Füße müssen bei jedem Schritt enorm viel leisten. Wir verraten, wie ihr eure Fußmuskulatur trainiert.

Virtuelle Läufe entstanden in Zeiten von Corona als Alternative zu normalen Laufveranstaltungen. Einige Virtual Runs gibt es aber immer noch. Die Termine 2023/2024.

Der Halbmarathon liegt weltweit im Trend. Machen Sie mit! Wir zeigen Ihnen, wie Sie über 21,1 Kilometer das Beste aus sich herausholen.

Mit unserem Tool ermittelst du ganz leicht, welches Leistungsniveau du wirklich hast und kannst deine Laufleistungen alters- und geschlechtsbereinigt mit anderen vergleichen.

Wer beim Laufen regelmäßig Probleme mit Blähungen hat, sollte vor allem eines tun: Die Ursache suchen und beseitigen.

Wenn es kurz über dem Gesäß schmerzt, liegt es häufig am ISG, dem Iliosakralgelenk. Wir erklären, wie eine ISG-Blockade entsteht und wie Sie sie richtig behandeln.